Kotač za vježbanje s podlogom široki – Ab Roller WA10

Kotač za vježbanje s podlogom široki (AB Roller ili Ab Wheel) WA10 odlična je sprava za trbušnjake i neophodan je rekvizit u treningu čijim korištenjem jačamo ruke, ramena, stražnjicu, cijelu skupinu trbušnih mišića i donjeg dijela leđa u jednoj vježbi. Jačaju se mišići koji stabiliziraju cjelokupni trup. Dvostruki kotači osiguravaju stabilnost i pomažu vam oblikovati i ojačati ruke.

Najveća prednost ovog modela je njegovo široko gazište od čak 16,5 cm! Održavanje ravnoteže puno je lakše nego sa standardnim kotačima za vježbanje. Dodatna prednost je jastučić (podloga) za ispod koljena koji dolazi u pakiranju a koji nam omogućuju vježbanje bez straha od trljanja.

Vježbe na kotaču za trbušnjake za početnike nisu lagane. Intenzitet izvođenja (daljinu rolanja) potrebno je prilagoditi vlastitim mogućnostima te s vremenom postupno pojačavati. U suprotnom će se u početku vježbanja javiti bolovi u leđima i kontraefekt vježbanja. Međutim, pravilnim izvođenjem vježbi postižu se izuzetni učinci.

Kotač i ručke izrađeni su od protukliznog materijala kako bi se smanjila mogućnost ozljeda.

Kotač za vježbanje WA10 HMS će poboljšati snagu vaših ruku, ramena, prsa i leđnih mišića.

Specifikacija:

• Boja: crna+plava
• Promjer kotača: 19 cm
• Dužina ručki: 14 cm
• Širina kotača: 16,5 cm
• Dimenzija podloge (jastučića): 15,5 x 19,5 cm