Pilates šipka s elastičnim gumama HMS

DC30 pilates šipka s elastičnim gumama (ili gym stick) je multifunkcijska šipka opremljena elastičnim gumenim trakama koje daju otpor prilikom izvođenja različitih vježbi. Šipka je lagana i omogućuje svestranu upotrebu. Može zamijeniti elasic band gume i kod puno vježbi je prikladnija za. Može se koristiti u bilo kojoj vrsti treninga ili rehabilitacije.

Pilates šipka sa elastičnim gumama koristi se za treniranje mišiča i gornjeg i donjeg dijela tijela. Primjenu će pronaći na svakoj razini vježbanja. Uz pomoć pilates šipke možemo izvoditi vježbe koje povećavaju pokretljivost, opseg pokreta u zglobovima i motoričku koordinaciju. Vježbe se mogu izvoditi stavljanjem elastičnih traka na stopala i pokretanjem šipke ili obrnuto, držeći šipku nogama i istežući trake.

Specifikacija:

• Šipka:
  • čelična cijev (crne boje)
  • ručke od spužvaste pjene (crvene boje)
  • dimenzije šipke: 92cm (dužina) x 2,5cm (promjer)
• Elastične gume:
  • Dužina: 91cm (nerastegnute)
  • Otpor: 1 – 13 kg