Kreatin je endogena tvar u tijelu uglavnom u mišićima. Tu se kreatin koristi za regeneraciju “energetske valute” adenozin trifosfata (ATP) i tako tijelu daje dodatnu energiju. Ovo dodatno povećanje energije omogućuje probijanje granica u vježbama i postavljanje novih osobnih najboljih rezultata. Dnevni unos od 3 g kreatina povećava tjelesnu učinkovitost tijekom treninga snage u kratkotrajnoj, intenzivnoj tjelesnoj aktivnosti.
Kreatin je najbolje istražen dodatak prehrani za poboljšanje performansi.
Preporučuje se unos Creatina HCL nakon treninga ili uz obrok u dane bez treninga.
Creatine HCL namijenjen je isključivo za odrasle osobe koje provode vježbe visokog intenziteta.
-
50 porcija od 3 g kreatina po limenci
-
napravljen u Njemačkoj
-
za intenzivne treninge mišića ekstra klase
NAČIN PRIMJENE
3 kapsule dnevno.
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
Prosječna hranjiva vrijednost u dnevnoj dozi (= 3 kapsule): Kreatin hidroklorid 3813 mg – od toga kreatin 3000 mg.
SASTAV
Sastojci: kreatin hidroklorid, želatina (goveđa), sredstvo protiv zgrušavanja: magnezijeve soli masnih kiselina; Boje: E171, E104, E172. E104: Može imati negativan učinak na aktivnost i pažnju kod djece.