Set elastičnih traka od 5 komada One Fitness - različiti otpori

Set elastičnih traka od 5 komada PBF SET05 SLIM One Fitness idealan je za svakodnevno korištenje u treninzima snage, stabilizacije, istezanja i rehabilitacije. Trake su odličan izbor za vježbe fleksibilnosti, aktivaciju mišića, pilates, aerobik te jačanje gornjeg i donjeg dijela tijela. Pogodne su i za fizikalnu terapiju i oporavak nakon ozljeda.

Svaka traka dolazi s različitom razinom otpora, čime se omogućuje individualna prilagodba intenziteta vježbanja – bez obzira jeste li početnik, rekreativac ili napredni korisnik. U setu se nalazi svih pet razina otpora, a svaka traka je različite boje radi lakšeg prepoznavanja. Trake dolaze zapakirane u praktičnoj vrećici za nošenje i pohranu.

Prednosti traka:

• Visokokvalitetni lateks – pruža dugotrajnost i elastičnost.

• 5 razina otpora – od 2,2 kg do 15,9 kg.

• Kompaktne i lake – idealne za trening kod kuće, u teretani ili na putu.

• Višenamjenske – za trening snage, rehabilitaciju, istezanje i poboljšanje mobilnosti.

Za što koristiti trake?

• Rehabilitacija i oporavak: koristite traku s najlakšim otporom (žuta).

• Osnovni trening i aktivacija: preporučuje se srednji otpor (zelena i plava).

• Napredni trening snage i izdržljivosti: koristite trake s većim otporom (crvena i crna).

Specifikacija:

• Materijal: lateks

• Dimenzije svake trake: 550 x 45 mm

• Otpori po bojama:

  • Žuta (X-Light): 0,3 mm – 2,2 do 4,5 kg

  • Zelena (Light): 0,5 mm – 4,5 do 6,8 kg

  • Plava (Medium): 0,7 mm – 9 do 11,3 kg

  • Crvena (Heavy): 0,9 mm – 11,3 do 13,6 kg

  • Crna (X-Heavy): 1,1 mm – 13,6 do 15,9 kg