Girja Kettlebell 12kg plastična Spartan

Spartan plastična girja 12 kg (ili Kettlebell, rusko zvono) služe za kombinirani trening mišića cijelog tijela, razvoj koordinacije i kardio zdravlja. Vježbe su vrlo jednostavne i zbog toga izuzetno učinkovite. Mogu se izvoditi različite vježbe dizanja, guranja, uvijanja i dr.

Ova Spartan plastična girja ili kettlebell ima podnožje utega koje savršeno leži na podu i ne klima se zbog svoje ravne i široke površine.

Dizajn ručke Spartan girje omogućuje brza i česta ponavljanja vježbe čime se postižu najbolji učinci treniranja. Najviše se koriste za jačanje trbušnih mišića, mišića leđa, nogu i ruku, bokova i ramena.

Specifikacije:

• Težina: 12kg
• Materijal: PE plastika, pijesak, željezo
• Boja: crna / crvena