Balans ploča gumena Spartan plava

Gumena balans ploča Spartan praktičan je i učinkovit trening rekvizit namijenjen poboljšanju ravnoteže, stabilnosti i koordinacije, a jednako je korisna i u rehabilitacijskim programima. Zahvaljujući svojoj svestranosti, idealna je za rekreativce, sportaše, fizioterapiju i svakodnevno vježbanje.

Izrađena je od kvalitetnog i izdržljivog materijala, a protuklizna površina osigurava stabilnost i sigurnost tijekom korištenja. Nestabilna podloga aktivira duboke mišiće trupa (core), potiče pravilno držanje tijela te smanjuje opterećenje na donji dio leđa – što je posebno korisno za osobe sa sjedilačkim načinom života.

Površina balans ploče prekrivena je masažnim jastučićima koji pod pritiskom potiču cirkulaciju i pomažu u opuštanju mišića stopala. Za maksimalan učinak preporučuje se vježbanje bosih nogu.

Glavne prednosti:

• Poboljšava ravnotežu, stabilnost i koordinaciju

• Jača duboke mišiće trupa (core)

• Pomaže u korekciji držanja i rasterećenju lumbalnog dijela

• Masažni jastučići potiču cirkulaciju krvi

• Protuklizna površina za siguran trening

• Pogodna za trening, rehabilitaciju i prevenciju ozljeda

Za koga je namijenjena?

• Rekreativce i sportaše

• Osobe koje puno sjede i žele aktivirati core mišiće

• Rehabilitacijske i fizikalne programe

• Kućni trening i profesionalne teretane

Specifikacije:

• Promjer: 31 cm

• Visina: 6,5 cm

• Materijal: PP / guma

• Površina: protuklizna, s masažnim jastučićima

• Boja: plava