Kotač za vježbanje – AB Roller WA03

WA kotač za vježbanje (AB Roller ili Ab Wheel) WA03 HMS je odlična sprava za trbušnjake i neophodan je rekvizit u treningu čijim korištenjem jačamo ruke, ramena, stražnjicu, cijelu skupinu trbušnih mišića i donjeg dijela leđa u jednoj vježbi. Jačaju se mišići koji stabiliziraju cjelokupni trup. Dvostruki kotači osiguravaju stabilnost i pomažu vam oblikovati i ojačati ruke.

Vježbe na kotaču za trbušnjake za početnike nisu lagane. Intenzitet izvođenja (daljinu rolanja) potrebno je prilagoditi vlastitim mogućnostima te s vremenom postupno pojačavati. U suprotnom će se u početku vježbanja javiti bolovi u leđima i kontraefekt vježbanja. Međutim, pravilnim izvođenjem vježbi postižu se izuzetni učinci.

Kotač i ručke izrađeni su od protukliznog materijala kako bi se smanjila mogućnost ozljeda.

Kotač za vježbanje WA03 HMS će poboljšati snagu vaših ruku, ramena, prsa i leđnih mišića.

Specifikacija:

• Boja: crna+siva
• Promjer diska: 19 cm
• Dužina ručke: 27 cm
• Širina kotača: 2 cm