Kotač za vježbanje s podlogom – AB Roller WA14

Kotač za vježbanje s podlogom (AB Roller ili Ab Wheel) WA14 je odlična sprava za trbušnjake i neophodan je rekvizit u treningu čijim korištenjem jačamo ruke, ramena, stražnjicu, cijelu skupinu trbušnih mišića i donjeg dijela leđa u jednoj vježbi. Jačaju se mišići koji stabiliziraju cjelokupni trup. Dvostruki kotači osiguravaju stabilnost i pomažu vam oblikovati i ojačati ruke.

Najveća prednost ovog modela je njegovo široko gazište od 9 cm! Održavanje ravnoteže puno je lakše nego sa standardnim kotačima za vježbanje. Dodatna prednost je jastučić (podloga) za ispod koljena koji dolazi u pakiranju a koji nam omogućuju vježbanje bez straha od trljanja.

Vježbe na kotaču za trbušnjake za početnike nisu lagane. Intenzitet izvođenja (daljinu rolanja) potrebno je prilagoditi vlastitim mogućnostima te s vremenom postupno pojačavati. U suprotnom će se u početku vježbanja javiti bolovi u leđima i kontraefekt vježbanja. Međutim, pravilnim izvođenjem vježbi postižu se izuzetni učinci.

Kotač i ručke izrađeni su od protukliznog materijala kako bi se smanjila mogućnost ozljeda.

Kotač za vježbanje WA14 HMS će poboljšati snagu vaših ruku, ramena, prsa i leđnih mišića.

Specifikacija:

• Boja: crna+crvena
• Promjer kotača: 19,9 cm
• Širina kotača: 9 cm
• Dimenzija podloge (jastučića): 20 x 30 x 2 cm