Pilates lopta 55 cm crna HMS izrađena je od sintetičkog materijala s neklizajućom površinom. Radi se o fitness lopti s izuzetno širokim mogućnostima korištenja. Pilates lopta se može koristiti kako u fitness treningu, tako i za rehabilitaciju.
Vježbe s gimnastičkim pilates loptama vrlo su učinkovite zahvaljujući nestabilnoj bazi: osim za treniranje odabranih mišića aktivira i posturalne mišiće (trbuh, leđa, bočni mišići, stražnjica) kako bi zadržali tijelo i loptu u željenom položaju. To znači da tijekom normalnog treninga treniramo ne samo određenu mišićnu skupinu, već također poboljšavamo osjećaj ravnoteže i ispravljamo posturalne nedostatke. Lopta je pogodna za cjelokupni fizički trening.
Pumpa dolazi u kompletu s pilates loptom.
Pilates lopta je namijenjena mnogim vrstama treninga:
-
vježbe pokreta
-
vježbe za jačanje mišića
-
vježbe istezanja
-
pilates
-
joga
-
rehabilitacija
Specifikacije:
-
Boja: crna
-
Promjer lopte: 55 cm
-
Izrađena je od vrhunske gume
-
Pumpa u kompletu s loptom
-
Maksimalno opterećenje: 100 kg
-
Zahvaljujući posebnoj strukturi lopte tijelo ne klizi po površini
-
Promjer lopte u odnosu na korisnika:
-
55 cm: visina 150-164 cm
-
65 cm: visina 165-182 cm
-
75 cm: visina 182 cm i više