Svestrana sprava sa sajlama za trening cijelog tijela

Toorx CSX-70 je cable crossover sprava s dvije neovisne sajle i dva utežna bloka, namijenjena korisnicima koji žele velik broj vježbi izvoditi na jednoj kvalitetnoj i stabilnoj spravi.

Za razliku od klasičnih fitness sprava s unaprijed određenom putanjom pokreta, rad sa sajlama omogućuje promjenu položaja tijela, kuta povlačenja i smjera otpora. Zbog toga se Toorx CSX-70 može koristiti za trening prsa, leđa, ramena, ruku, corea i nogu.

Zašto odabrati Toorx CSX-70?

Jedna od najvažnijih prednosti modela CSX-70 su dva neovisna utežna bloka od po 50 kg. Svaka strana može se koristiti zasebno ili istovremeno, ovisno o odabranoj vježbi.

Dual pulley sustav omogućuje:

• istovremeni rad objema rukama
• unilateralni trening jedne strane tijela
• promjenu kuta izvođenja vježbe
• funkcionalne pokrete cijelog tijela
• izolacijske vježbe za pojedine mišićne skupine
• jednostavnu prilagodbu različitim korisnicima

Unilateralne vježbe posebno su korisne za ravnomjerniji razvoj lijeve i desne strane tijela te za bolju kontrolu pokreta.

Koje se vježbe mogu raditi na Toorx CSX-70?

Cable crossover jedna je od najsvestranijih sprava za trening snage. Na modelu Toorx CSX-70 moguće je izvoditi velik broj vježbi za gornji i donji dio tijela.

Vježbe za prsa

• cable crossover
• cable fly
• potisak sa sajlama
• jednoručni potisak
• kosi potisak sa sajlama

Vježbe za leđa

• stojeće veslanje
• jednoručno veslanje
• povlačenje ravnim rukama
• visoko povlačenje
• face pull

Vježbe za ramena i ruke

• bočno podizanje ruku
• prednje podizanje ruku
• vježbe za stražnje rame
• biceps pregib
• triceps ekstenzija
• jednoručne vježbe za biceps i triceps

Vježbe za core i noge

• rotacije trupa
• antirotacijske vježbe
• cable crunch
• kickback za gluteus
• odnoženje i primicanje noge
• pregib noge sa sajlom
• iskoraci uz otpor sajle

Uključeni remen za gležanj omogućuje izvođenje različitih vježbi za noge i gluteus, dok se dvije priložene ručke mogu koristiti za velik broj vježbi za gornji dio tijela.

Prednosti treninga sa sajlama

Sajle stvaraju kontinuiran otpor kroz velik dio pokreta. To znači da mišići ostaju aktivni tijekom podizanja i kontroliranog vraćanja opterećenja.

Za razliku od sprava s potpuno fiksnom putanjom, functional trainer korisniku omogućuje prirodnije prilagođavanje položaja šaka, ruku, trupa i stopala.

Glavne prednosti rada sa sajlama su:

• velik izbor vježbi
• mogućnost promjene smjera otpora
• prirodnija putanja pokreta
• jednostavan unilateralni trening
• mogućnost funkcionalnog i izolacijskog treninga
• prilagodba početnicima i naprednim korisnicima
• kontroliranije povećavanje opterećenja

Za koga je Toorx CSX-70?

Toorx CSX-70 dobar je izbor za korisnike koji žele svestranu spravu za redovit trening snage.

Preporučuje se za:

• napredne kućne korisnike
• početnike koji žele jednu univerzalnu spravu
• kućne i garažne teretane
• osobne trenere
• privatne fitness studije
• apartmane s prostorom za vježbanje
• manje hotelske fitness prostore
• sportske klubove i manje dvorane s kontroliranim korištenjem

Model CSX-70 pripada Toorx Home Line ponudi. Proizvođač ga ne označava kao profesionalnu Class S ili commercial spravu za intenzivno cjelodnevno korištenje u velikim komercijalnim teretanama.

Robusna čelična konstrukcija

Okvir sprave izrađen je od ojačanih čeličnih ovalnih profila presjeka 70 × 30 mm i 80 × 40 mm.

Stabilna konstrukcija i neto masa od 159 kg pružaju dobru osnovu za sigurno izvođenje različitih vježbi sa sajlama.

Utežni blokovi imaju bočne zaštitne obloge od mikro-mreže koje smanjuju pristup pokretnim dijelovima i daju spravi uredniji izgled.

Koloturi s kugličnim ležajevima i čelične sajle

Sustav kolotura koristi kuglične ležajeve koji omogućuju ravnomjernije i ugodnije kretanje sajle tijekom treninga.

Pletene čelične sajle presvučene su poliuretanom. Proizvođač navodi prekidno opterećenje sajli od 2.000 kg.

Takva izvedba doprinosi dugotrajnosti sustava i omogućuje redovito korištenje sprave u kućnoj teretani.

Cable crossover ili lat mašina?

Klasična lat mašina prvenstveno je namijenjena vježbama vertikalnog povlačenja za leđa, a ovisno o modelu može imati i mogućnost sjedećeg veslanja.

Cable crossover ima dvije bočne sajle i omogućuje izvođenje znatno većeg broja vježbi pod različitim kutovima.

Toorx CSX-70 može se koristiti za različite vježbe za leđa, ali nije klasična lat mašina jer nema sjedalo, oslonac za noge i dugu lat šipku navedenu u standardnoj opremi.

Glavne razlike

Lat mašina:

• prvenstveno namijenjena treningu leđa
• ima sjedalo i oslonac za noge
• jednostavnija za klasično lat povlačenje
• manji izbor kutova i funkcionalnih vježbi

Cable crossover:

• omogućuje trening cijelog tijela
• ima dvije neovisne sajle
• omogućuje promjenu kuta otpora
• prikladan je za funkcionalne i izolacijske vježbe
• pruža veću slobodu položaja tijela

Cable crossover ili klasična multifunkcionalna sprava?

Klasična multifunkcionalna kućna teretana najčešće ima sjedalo, naslon i nekoliko unaprijed definiranih radnih stanica. Takva sprava jednostavna je za korištenje, ali je korisnik uglavnom vezan uz putanju koju određuje konstrukcija.

Cable crossover pruža veću slobodu pokreta i više mogućnosti prilagodbe različitim vježbama i tjelesnim proporcijama.

Toorx CSX-70 bolji je izbor za korisnike koji žele:

• više različitih vježbi
• funkcionalni trening
• slobodniji položaj tijela
• unilateralni trening
• mogućnost kombiniranja sprave s klupom

Klasična multifunkcionalna sprava može biti praktičnija za početnika koji želi unaprijed definirane vježbe i sjedalo s naslonom.

Dobar dodatak podesivoj klupi i drugoj opremi

Toorx CSX-70 može se koristiti kao samostalna sprava, ali njegove mogućnosti dodatno se proširuju kombiniranjem s podesivom klupom.

Uz odgovarajuću klupu moguće je izvoditi različite sjedeće i ležeće potiske, razvlačenja, veslanja i vježbe za ruke.

Cable crossover također može biti središnji dio kućne teretane uz:

• podesivu klupu
• stalak za utege
• power rack
• Smith mašinu
• olimpijsku šipku i utege
• bučice i girje

Koliko prostora treba za Toorx CSX-70?

Službene dimenzije sprave su 2068 × 1178 × 1998 mm.

Osim samih dimenzija konstrukcije, potrebno je ostaviti dodatni slobodan prostor ispred i sa strane sprave. Korisnik mora imati dovoljno mjesta za širenje ruku, iskorake, rotacije i druge vježbe u kojima se udaljava od konstrukcije.

Prije narudžbe preporučuje se provjeriti:

• visinu prostorije
• širinu ulaznih vrata i prolaza
• pristup mjestu montaže
• slobodan prostor ispred sprave
• prostor potreban za korištenje podesive klupe

Sigurna kupnja i servis u Hrvatskoj

Kupnjom preko Fitness-Shop.hr dobivate garanciju od 24 mjeseca, osiguran servis kod korisnika i servisnu podršku u Hrvatskoj.

Dostupna je sigurna kupnja i organizirana brza dostava. Zbog dimenzija i mase sprave preporučuje se unaprijed provjeriti pristup prostoru u kojem će se Toorx CSX-70 montirati.

Zašto kupiti Toorx CSX-70?

Toorx CSX-70 dobar je izbor za korisnika koji želi jednom spravom pokriti velik dio treninga snage.

Dva utežna bloka, neovisne sajle, stabilna konstrukcija i velik broj mogućih vježbi čine ga kvalitetnim rješenjem za naprednu kućnu ili garažnu teretanu.

Odaberite Toorx CSX-70 ako želite svestranu spravu sa sajlama za dugoročno korištenje, bez potrebe za kupnjom većeg broja zasebnih izolacijskih sprava.

TEHNIČKE SPECIFIKACIJE

FAQ

Što je cable crossover sprava?

Cable crossover je fitness sprava s dvije sajle koje omogućuju izvođenje vježbi pod različitim kutovima. Može se koristiti za trening prsa, leđa, ramena, ruku, corea i nogu.

Je li Toorx CSX-70 dobar za kućnu teretanu?

Da. Toorx CSX-70 pripada Home Line ponudi i prikladan je za napredne kućne i garažne teretane koje imaju dovoljno prostora za sigurno izvođenje vježbi.

Koja je razlika između cable crossover i functional trainer sprave?

Cable crossover opisuje spravu s dvije suprotne sajle, dok functional trainer naglašava mogućnost podešavanja sajli i izvođenja velikog broja funkcionalnih pokreta. Nazivi se u praksi često koriste za vrlo slične sprave.

Koje se vježbe mogu raditi na Toorx CSX-70?

Mogu se izvoditi vježbe za prsa, leđa, ramena, biceps, triceps, core, gluteus i noge. U kompletu se dobivaju dvije ručke i remen za gležanj.

Je li cable crossover bolji od lat mašine?

Cable crossover je svestraniji i omogućuje veći broj vježbi za cijelo tijelo. Lat mašina praktičnija je za korisnika koji prvenstveno želi klasično lat povlačenje i vježbe za leđa.

Je li Toorx CSX-70 pogodan za profesionalnu teretanu?

Proizvođač Toorx CSX-70 svrstava u Home Line i ne navodi Class S ni profesionalnu komercijalnu namjenu. Zato ga ne treba predstavljati kao spravu za intenzivno cjelodnevno korištenje u velikoj profesionalnoj teretani.