Smith mašina sa sajlama i half rackom HMS SWC3101

Smith mašina, half rack i sajle u jednoj stanici

HMS SWC3101 je poluprofesionalna trening stanica koja objedinjuje vođenu Smith šipku, half rack s nosačima za slobodnu šipku te gornju i donju sajlu. Takva kombinacija omogućuje izvođenje osnovnih vježbi snage, izolacijskih pokreta i funkcionalnih vježbi na jednoj spravi.

Model je namijenjen zahtjevnim kućnim teretanama, osobnim trenerima i manjim fitness studijima. Maksimalna navedena težina korisnika iznosi 160 kg.

Sustav sajli s prijenosom 1:1

Gornja i donja sajla koriste utežne ploče kao izvor opterećenja. Prijenos 1:1 znači da kilogram postavljenog opterećenja odgovara približno kilogramu otpora na ručki, što omogućuje jednostavno praćenje opterećenja i precizno planiranje napretka.

Gornja kolotura prikladna je za lat povlačenja, triceps ekstenzije i različita povlačenja za gornji dio tijela. Donja kolotura omogućuje veslanje, biceps pregibe, podizanja, povlačenja i vježbe s trakom za gležanj.

Vođena Smith šipka sa 17 položaja

Smith šipka kreće se po vodilicama od nehrđajućeg čelika. Sustav čeličnih kuka omogućuje brzo zaključavanje šipke na odabranoj visini, dok je na konstrukciji dostupno 17 položaja za prilagodbu početne i završne točke vježbe.

Smith sustav može se koristiti za čučnjeve, iskorake, podizanja na prste i potiske. Za vježbe u sjedećem ili ležećem položaju sprava se može kombinirati s odgovarajućom podesivom bench klupom.

Half rack za trening sa slobodnom šipkom

Uz Smith mehanizam, SWC3101 uključuje J-kuke i sigurnosne spotter nosače. Oni omogućuju korištenje vanjske šipke za čučnjeve, potiske i druge vježbe sa slobodnim utezima.

Visina nosača podešava se prema vježbi i tjelesnoj građi korisnika. Široka baza s protukliznim osloncima doprinosi stabilnosti stanice tijekom treninga.

Kompatibilnost s utezima od 25 i 50 mm

Prihvati su tvornički prilagođeni olimpijskim pločama otvora 50 mm. Uklanjanjem vanjskih adaptera mogu se koristiti i standardne ploče s otvorom od 25 mm.

Opterećenje Smith šipke i sustava sajli prilagođava se dodavanjem vlastitih utežnih ploča. Ploče se odabiru zasebno prema željenom rasponu opterećenja.

Kompatibilne modele možete pronaći u kategoriji utezi.

Vratilo za zgibove i podesiva blokada za bedra

Gornji dio konstrukcije uključuje višehvatno vratilo koje omogućuje uske, široke, neutralne i kose položaje ruku. Tako se položaj hvata može prilagoditi različitim varijantama zgibova.

Blokada za bedra podešava se kroz četiri položaja i pruža stabilniji položaj tijela tijekom povlačenja na gornjoj sajli.

Uključeni nastavci

• nazubljena Smith šipka
• par J-kuka
• sigurnosni spotter nosači
• trokutasta ručka za veslanje
• traka za gležanj ili zapešće
• kratka ravna ručka
• duga zakrivljena ručka
• dva lanca
• opružni osigurači za prihvate utega

Planiranje prostora i montaža

SWC3101 zauzima prostor od 142 × 197 cm i visok je 216 cm. Razmak između glavnih profila iznosi 108 cm.

Uz stvarne dimenzije sprave potrebno je predvidjeti prostor za dodavanje utežnih ploča, korištenje sajli, postavljanje bench klupe i siguran ulazak u half rack. Zbog mase od 94,3 kg i broja konstrukcijskih elemenata preporučuje se montaža uz najmanje dvije osobe.

Odgovarajuće modele klupa možete pronaći u kategoriji bench i ostale klupe.

HMS SWC3101 ili HMS CYKLOP1?

SWC3101 naglašava klasičan trening s gornjom i donjom sajlom omjera 1:1, Smith šipkom i half rackom. CYKLOP1 koristi dvije visinski podesive sajle i ima masivniju konstrukciju s većim brojem uključenih ručki.

Detalje o drugom modelu pogledajte na stranici HMS CYKLOP1.

Tehničke specifikacije

Česta pitanja

Što znači prijenos sajle 1:1?

Prijenos 1:1 znači da opterećenje postavljeno na nosač približno odgovara stvarnom otporu na ručki sajle. To pojednostavljuje praćenje opterećenja i planiranje progresije.

Koje utežne ploče odgovaraju spravi?

SWC3101 prihvaća olimpijske ploče otvora 50 mm. Nakon uklanjanja adaptera mogu se koristiti i ploče s otvorom od 25 mm.

Jesu li utežne ploče i bench klupa dio kompleta?

Sprava se isporučuje s navedenim ručkama, Smith šipkom, J-kukama i sigurnosnim nosačima. Utežne ploče i odgovarajuća bench klupa odabiru se zasebno prema planiranom treningu.

Koliko prostora zahtijeva?

Dimenzije sprave su 142 × 197 × 216 cm. Potrebno je ostaviti dodatni prostor za pristup prihvatima utega, korištenje sajli i postavljanje klupe.

Za kakve je prostore namijenjena?

Poluprofesionalna konstrukcija odgovara zahtjevnim kućnim teretanama, studijima za osobni trening i manjim fitness prostorima.

Koliko osoba treba za montažu?

Proizvođač preporučuje da montažu izvode najmanje dvije osobe.

Koliko traje jamstvo?

Jamstvo iznosi 24 mjeseca za kućnu i 12 mjeseci za komercijalnu uporabu. Servis je osiguran u Hrvatskoj.

Ostale modele pogledajte u kategoriji Smith mašine.