Multifunkcionalni stalak s hip thrust platformom HMS SMP01 Commercial

Multifunkcionalna stanica za trening cijelog tijela

HMS SMP01 Commercial objedinjuje stalak za trening sa šipkom, hip thrust i deadlift platformu, vratilo za zgibove, podesive dip ručke, sigurnosne nosače i priključke za elastične trake. Jedna konstrukcija tako omogućuje organizaciju treninga nogu, gluteusa, leđa, prsa, ramena i ruku.

Stalak je visok 232 cm, ima masu 140 kg i namijenjen je redovitoj uporabi u fitness klubovima, sportskim centrima, studijima za osobni trening i naprednim kućnim teretanama. Maksimalna masa korisnika iznosi 200 kg.

Glavne značajke HMS SMP01

Hip thrust i deadlift platforma

Donji dio konstrukcije uključuje protukliznu platformu dimenzija 99 × 96 cm. Omogućuje stabilan položaj stopala tijekom hip thrusta, deadlifta i vježbi s elastičnim trakama.

Naslon dimenzija 55 × 27 cm podešava se u četiri kuta i četiri visine. Tako se položaj oslonca gornjeg dijela leđa može prilagoditi korisniku, odabranoj vježbi i željenom rasponu pokreta. Maksimalno opterećenje naslona iznosi 150 kg.

Uključena podloga dimenzija 57 × 30,5 cm pruža dodatni oslonac pri hip thrustu i drugim vježbama koje se izvode u ležećem ili poluležećem položaju.

Podesivi nosači šipke

Nosači za šipku podešavaju se u četiri visine od 131 do 184 cm. Maksimalno dopušteno opterećenje nosača iznosi 200 kg.

Raspon podešavanja omogućuje prilagodbu početne visine za čučnjeve i druge vježbe sa šipkom različitim korisnicima. Prije treninga potrebno je oba nosača namjestiti na jednaku visinu i provjeriti jesu li pravilno učvršćeni.

Sigurnosni nosači u šest položaja

Bočni sigurnosni nosači dugi su 49 cm i podešavaju se u šest visina od 55 do 104 cm. Njihovo maksimalno opterećenje iznosi 150 kg.

Postavljaju se prema vježbi i rasponu pokreta kako bi šipku mogli prihvatiti na odgovarajućoj visini. Posebno su korisni pri samostalnom izvođenju čučnjeva i drugih vježbi sa slobodnim utezima.

Vratilo za zgibove do 150 kg

Gornje vratilo široko je 99 cm, a promjer rukohvata iznosi 3,2 cm. Maksimalno opterećenje vratila iznosi 150 kg.

Zgibovi i njihove varijacije omogućuju trening leđa, bicepsa, podlaktica i mišića trupa unutar iste trening stanice.

Podesive dip ručke

Ručke za propadanja mogu se vodoravno podesiti u tri položaja, uz razmak od 52 do 72 cm. Visina se podešava u pet razina od 115 do 145 cm.

Duljina prihvatnog dijela iznosi 12,5 cm, promjer rukohvata 3,2 cm, a maksimalno opterećenje dip ručki 150 kg. Podešavanje razmaka i visine omogućuje prilagodbu položaja građi korisnika i odabranoj varijanti vježbe.

Osam priključaka za elastične trake

Konstrukcija ima osam priključaka za kompatibilne power band i druge elastične trake. Trake se mogu koristiti pri hip thrustu, deadliftu, bugarskim čučnjevima, opružanju noge i drugim funkcionalnim vježbama.

Četiri dodatna rukohvata duljine 14 ili 20,5 cm mogu pomoći pri stabilizaciji položaja i izvođenju različitih vježbi s trakama.

Nosači za odlaganje utežnih ploča

Dva nosača za odlaganje ploča duga su 19,5 cm i imaju promjer 49 mm. Namijenjeni su organiziranom spremanju utežnih ploča s otvorom od 50 mm.

Proizvođač za sustav nosača navodi maksimalno opterećenje od 100 kg. Ploče treba ravnomjerno rasporediti kako bi konstrukcija ostala stabilna i uredno organizirana.

Različita ograničenja opterećenja

SMP01 ima zasebno deklarirana ograničenja za svaki funkcionalni dio. Maksimalna masa korisnika iznosi 200 kg. Nosači šipke dopuštaju opterećenje do 200 kg, dok vratilo, dip ručke, naslon i sigurnosni nosači imaju zasebno ograničenje do 150 kg.

Vrijednosti se ne zbrajaju. Prije vježbanja treba provjeriti ograničenje dijela konstrukcije koji se koristi, pravilno učvrstiti sve podesive elemente i ravnomjerno postaviti opterećenje.

Prostor i postavljanje

Dimenzije postavljenog stalka iznose 203 × 130 × 232 cm, a razmak između glavnih uspravnih profila 97 cm. Uz osnovnu površinu treba ostaviti dodatni prostor za šipku, utežne ploče, pristup nosačima i sigurno izvođenje vježbi.

Zbog mase od 140 kg preporučuje se montaža na čvrstoj i ravnoj podlozi. Gumena podna obloga može zaštititi pod i pridonijeti stabilnom položaju konstrukcije.

Šipka, utežne ploče i elastične trake odabiru se zasebno prema planiranom treningu i deklariranim ograničenjima pojedinih dijelova stalka.

Pogledajte ostale stalke i kaveze za trening snage, istražite hip thrust sprave i platforme te odaberite odgovarajuće šipke i elastične trake.

Usporedba HMS SMP01 i HMS PHT25

Oba modela imaju hip thrust i deadlift platformu, podesivi naslon i osam priključaka za elastične trake. SMP01 dodaje visoki stalak s nosačima šipke, sigurnosnim nosačima, vratilom, dip ručkama i nosačima za odlaganje ploča. PHT25 je samostalna platforma usmjerena na podne vježbe i trening s trakama.

Tehničke specifikacije

Česta pitanja

Koje se vježbe mogu izvoditi na HMS SMP01?

Stalak omogućuje hip thrust, deadlift, čučnjeve sa šipkom, zgibove, propadanja, bugarske čučnjeve te različite vježbe s elastičnim trakama.

Na što se odnosi podatak od 200 kg?

Maksimalna masa korisnika iznosi 200 kg. Nosači šipke također imaju zasebno ograničenje od 200 kg. Ostali dijelovi konstrukcije imaju vlastita ograničenja koja treba provjeriti prije vježbanja.

Koliko mogu biti opterećeni vratilo i dip ručke?

Maksimalno opterećenje vratila za zgibove i dip ručki iznosi 150 kg za svaki od tih funkcionalnih dijelova.

Kako se podešava položaj šipke?

Nosači šipke podešavaju se u četiri visine od 131 do 184 cm. Sigurnosni nosači imaju šest položaja od 55 do 104 cm.

Kako se prilagođava hip thrust naslon?

Naslon se podešava u četiri kuta i četiri visine. Maksimalno opterećenje naslona iznosi 150 kg.

Jesu li šipka, utežne ploče i elastične trake uključene?

Službena specifikacija ih ne navodi kao sastavni dio isporuke. Odabiru se zasebno prema planiranim vježbama i potrebnom opterećenju.

Koliko prostora zahtijeva stalak?

Dimenzije stalka su 203 × 130 × 232 cm. Potrebno je osigurati i dodatni prostor za šipku, ploče, pristup stalku i sigurno izvođenje vježbi.

Koliko traje jamstvo?

Jamstvo traje 24 mjeseca. Servis je osiguran u Hrvatskoj.