Air bike
Air bike, poznat i kao zračni bicikl, omogućuje intenzivan kardio trening cijelog tijela jer istodobno aktivira noge, ruke i mišiće trupa. Otpor se stvara pomoću ventilatora i povećava se ovisno o brzini okretanja pedala i pomicanja ručki – što jače vježbate, otpor postaje veći.
Zračni bicikli posebno su prikladni za HIIT, intervalne treninge, razvoj kondicije, funkcionalni trening i zagrijavanje. Početnici mogu trenirati umjerenim intenzitetom, dok napredni sportaši mogu izvoditi kratke i vrlo zahtjevne intervale.
Pri odabiru usporedite maksimalnu težinu korisnika, vrstu pogona, stabilnost konstrukcije, mogućnosti podešavanja sjedala i dostupne programe treninga. U ponudi se nalaze air bike modeli za kućnu, poluprofesionalnu i profesionalnu uporabu.