Kotač za vježbanje ZIPRO

ZIPRO kotač za trening trbuha, corea i stabilnosti

Kotač za vježbanje ZIPRO jednostavan je i učinkovit rekvizit za trening trbušnih mišića, corea, leđa, ramena i drugih mišićnih skupina koje sudjeluju u stabilizaciji tijela. Pokret kotrljanja prema naprijed i povratka zahtijeva kontrolu cijelog trupa te istodobno uključuje više mišićnih skupina.

• promjer kotača 14,5 cm
• ukupna širina s ručkama 30 cm
• ergonomske ručke za stabilan hvat
• PP konstrukcija s EVA rubom kotača
• masa proizvoda 400 g

Trening corea i više mišićnih skupina

Vježbanje s kotačem posebno aktivira trbušne mišiće i duboke stabilizatore trupa, a u pokretu sudjeluju i leđa, ramena, ruke, noge i gluteusi. Kontrolirano izvođenje pokreta pomaže razvijati stabilnost, koordinaciju i kontrolu tijela.

Intenzitet vježbe može se prilagoditi opsegu pokreta. Početnici mogu krenuti s kraćim kotrljanjem, dok iskusniji korisnici mogu postupno povećavati amplitudu pokreta.

Kompaktna konstrukcija s ergonomskim ručkama

Kotač ima promjer 14,5 cm i ukupnu širinu 30 cm. Duljina pojedine ručke iznosi približno 11 cm, a širina jednog kotača 2,8 cm. Konstrukcija od PP materijala kombinirana je s EVA rubom kotača radi ugodnijeg kontakta s podlogom.

Ergonomske ručke omogućuju čvrst i stabilan hvat tijekom izvođenja vježbi. Masa od samo 400 g čini kotač praktičnim za spremanje i prenošenje.

Tehničke specifikacije

Česta pitanja

Koje mišiće aktivira ZIPRO kotač za vježbanje?

Najviše aktivira trbušne mišiće i core, ali u pokretu sudjeluju i leđa, ramena, ruke, noge i gluteusi.

Koliki je promjer kotača?

Promjer kotača iznosi 14,5 cm, a ukupna širina s ručkama 30 cm.

Od kojih je materijala izrađen?

Glavna konstrukcija izrađena je od PP materijala, dok je rub kotača izrađen od EVA materijala.

Je li kotač prikladan za kućni trening?

Da. Kompaktne dimenzije i masa od 400 g čine ga praktičnim za kućni trening i jednostavno spremanje.