Leg press i hack squat sprava HMS CM20 2-u-1

Leg press i hack squat na jednoj spravi

HMS CM20 kombinirana je 2-u-1 sprava za izvođenje leg pressa i hack squata u kućnoj teretani. Promjenom položaja korisnika i platforme ista konstrukcija omogućuje potisak nogama i vođeni čučanj, čime se dvije važne vježbe za donji dio tijela objedinjuju na jednoj spravi.

Model je namijenjen treningu kvadricepsa, gluteusa, stražnje lože i mišića listova. Maksimalno opterećenje od 350 kg omogućuje postupno povećavanje radne težine, dok maksimalna masa korisnika iznosi 200 kg.

Glavne značajke HMS CM20

Dvije funkcije za trening nogu

U leg press položaju korisnik izvodi potisak nogama oslonjen leđima na tapecirani naslon. Prebacivanjem sprave u hack squat konfiguraciju izvodi se vođeni čučanj uz oslonac ramena i leđa.

Kombinirana izvedba korisna je za kućne teretane u kojima je važno dobiti više mogućnosti treninga bez postavljanja dvije zasebne konstrukcije.

Plate Loaded opterećenje do 350 kg

Utežne ploče postavljaju se na dva prihvata duljine 30 cm. S postavljenom čeličnom oblogom prihvati odgovaraju olimpijskim pločama promjera 50 mm, dok se nakon uklanjanja obloge mogu koristiti ploče s otvorom od 29 mm.

Takva izvedba olakšava uklapanje sprave u postojeću kućnu kolekciju utega, uz obavezno jednoliko postavljanje opterećenja na obje strane.

Podesiva platforma i protuklizne površine

Podesiva platforma omogućuje prilagodbu položaja korisniku i odabranoj vježbi. Gornja platforma dimenzija je 27,5 × 60 cm, a donja platforma 55 × 60 cm.

Protuklizne površine pružaju stabilan oslonac stopalima pri potisku i čučnju te pomažu održati kontroliran položaj tijekom izvođenja pokreta.

Sigurnosna blokada u tri razine

CM20 je opremljen sigurnosnom blokadom u tri razine koja omogućuje zaustavljanje pokretnog dijela na različitim visinama. Prije svake serije potrebno je pravilno postaviti sigurnosne graničnike prema visini korisnika i planiranom rasponu pokreta.

Čvrsta čelična konstrukcija

Okvir je izrađen od čeličnih profila 5 × 11 cm, debljine 4 mm. Masa sprave od 132 kg doprinosi stabilnosti tijekom treninga, dok ukupne dimenzije iznose 218 × 86 × 142 cm.

Prostor, utezi i postavljanje

Za postavljanje je potrebno predvidjeti najmanje 218 × 86 cm podne površine, uz dodatni prostor sa svake strane prihvata kako bi se utežne ploče mogle sigurno postavljati i uklanjati.

Zbog mase sprave i opterećenja preporučuje se čvrsta, ravna podloga. Gumena podna obloga može pomoći u zaštiti poda i stabilnijem postavljanju konstrukcije.

Pogledajte ostale leg press i hack squat sprave te odaberite kompatibilne utežne ploče promjera 50 ili 29 mm.

HMS CM20 ili HMS LP7329?

CM20 objedinjuje leg press i hack squat te je namijenjen kućnoj teretani. LP7329 je samostalna komercijalna leg press stanica za prostore kojima su važni veće opterećenje, šira platforma i konstrukcija za intenzivnu uporabu.

Tehničke specifikacije

Česta pitanja

Koje se vježbe mogu izvoditi na HMS CM20?

Sprava omogućuje leg press i hack squat. Obje vježbe usmjerene su na trening kvadricepsa, gluteusa i stražnje lože, uz dodatno uključivanje listova.

Odgovaraju li spravi olimpijski utezi od 50 mm?

Da. S postavljenom čeličnom oblogom prihvati odgovaraju pločama s otvorom od 50 mm. Uklanjanjem obloge mogu se koristiti i ploče s otvorom od 29 mm.

Koliko prostora zahtijeva CM20?

Dimenzije sprave su 218 × 86 × 142 cm. Potrebno je ostaviti dodatni bočni prostor za sigurno postavljanje i uklanjanje utežnih ploča.

Koliko iznosi maksimalno opterećenje?

Najveće dopušteno opterećenje iznosi 350 kg, a maksimalna masa korisnika 200 kg.

Kako se bira između CM20 i LP7329?

CM20 je prikladan kada su u kućnoj teretani potrebne obje funkcije na jednoj konstrukciji. LP7329 je namjenska komercijalna leg press stanica s većim maksimalnim opterećenjem i većim dimenzijama.

Koliko traje jamstvo?

Jamstvo za HMS CM20 iznosi 24 mjeseca. Servis je osiguran u Hrvatskoj.