Leg press i hack squat sprava HMS LP3175 Semi-Commercial

Leg press i hack squat za napredan trening nogu

HMS LP3175 Semi-Commercial kombinirana je sprava za izvođenje leg pressa i hack squata. Dvije konfiguracije omogućuju potisak nogama iz oslonjenog položaja te vođeni čučanj uz oslonac ramena i leđa.

Sprava je namijenjena naprednim kućnim teretanama, studijima za osobni trening i manjim klubovima. Konstrukcija mase 216,5 kg, podesiva platforma i sigurnosne blokade pružaju stabilnu osnovu za trening kvadricepsa, gluteusa, stražnje lože i listova.

Glavne značajke HMS LP3175

Dvije vježbe na jednoj konstrukciji

U leg press konfiguraciji korisnik izvodi potisak nogama uz oslonac leđa. Prebacivanjem u hack squat položaj sprava omogućuje vođeni čučanj uz ramene oslonce i stabilnu putanju pokreta.

Kombinirana izvedba omogućuje opremanje zone za trening nogu s dvije temeljne vježbe bez postavljanja dvije zasebne sprave.

Ukupno opterećenje do 450 kg

Sprava koristi utežne ploče s otvorom od 50 mm. Maksimalno opterećenje bez korisnika iznosi 450 kg, od čega se do 250 kg može postaviti na gornje prihvate, a do 200 kg na donje prihvate.

Prihvati su dugi 21 cm, a njihov se položaj može prilagoditi. Ukupno osam prihvata i nosača olakšava postavljanje radnog opterećenja i organizirano odlaganje utežnih ploča.

Platforma podesiva u pet položaja

Platforma se može postaviti u pet položaja kako bi se položaj prilagodio visini korisnika, odabranoj vježbi i željenom rasponu pokreta. Preporučena visina korisnika je od 150 do 200 cm.

Protuklizna površina platforme pomaže održati stabilan položaj stopala tijekom leg pressa i hack squata.

Vođena i mirna putanja pokreta

Precizna klizna vodilica, kaljena osovina i odbojna opruga oblikovani su za ujednačeno kretanje pokretnog dijela. Dvostupanjska sigurnosna blokada omogućuje postavljanje sigurnosnog zaustavljanja prema korisniku i planiranom rasponu pokreta.

Rukohvati promjera 25 mm obloženi su protukliznim materijalom, dok PVC oslonci konstrukcije pomažu održati spravu stabilnom na ravnoj podlozi.

Tapecirani oslonci za leđa i ramena

Naslon dimenzija 75 × 42 cm pruža potporu leđima u leg press položaju. Rameni oslonci dimenzija su 12 × 39 cm, uz razmak od 20 cm.

Prostor i postavljanje sprave

HMS LP3175 ima dimenzije 263 × 152 × 197 cm. Uz površinu koju zauzima sama sprava potrebno je ostaviti dodatni prostor uz prihvate utega, pristupne strane i pokretni dio konstrukcije.

Zbog mase sprave i mogućeg opterećenja preporučuje se postavljanje na čvrstu, ravnu podlogu. Gumena podna obloga može pomoći u zaštiti poda i stabilnijem postavljanju opreme.

Pogledajte ostale leg press i hack squat sprave te odaberite kompatibilne olimpijske utege promjera 50 mm.

Usporedba HMS LP3175 i HMS CM20

Oba modela omogućuju leg press i hack squat, ali su namijenjena različitim prostorima i razinama korištenja. LP3175 je Semi-Commercial model klase S s većom konstrukcijom i većim maksimalnim opterećenjem, dok je CM20 kompaktniji model za kućnu teretanu.

Tehničke specifikacije

Česta pitanja

Koje se vježbe mogu izvoditi na HMS LP3175?

Sprava omogućuje leg press i hack squat. Obje vježbe primarno aktiviraju kvadricepse, gluteuse i stražnju ložu, uz dodatno uključivanje listova.

Koje utežne ploče odgovaraju spravi?

LP3175 koristi utežne ploče s otvorom od 50 mm. Prihvati su dugi 21 cm.

Što znači maksimalno opterećenje od 450 kg?

To je najveće ukupno opterećenje sprave bez korisnika. Na gornje prihvate može se postaviti do 250 kg, a na donje do 200 kg.

Koliko prostora zahtijeva LP3175?

Dimenzije sprave su 263 × 152 × 197 cm. Potrebno je osigurati dodatni prostor uz prihvate utega i pristupne strane sprave.

Za koje je prostore namijenjen LP3175?

LP3175 je Semi-Commercial model klase S, prikladan za napredne kućne teretane, manje klubove i studie za osobni trening.

Koliko položaja ima platforma?

Platforma se može podesiti u pet položaja prema visini korisnika, odabranoj vježbi i željenom rasponu pokreta.

Kako odabrati između LP3175 i CM20?

LP3175 nudi veću konstrukciju, maksimalno opterećenje od 450 kg i Semi-Commercial klasifikaciju. CM20 je kompaktniji model za kućnu teretanu s opterećenjem do 350 kg i prihvatima za utege od 50 ili 29 mm.